top of page

16.-23.09.23

_DSC0011 - Copia.jpg

The Essence of Yin

by Marie-Sophie & Laura

Laura und Marie-Sophie haben ihr erstes gemeinsames Retreat ganz dem Thema der Essenz des Yins verschrieben. Die Essenz von Yin ist Nachgeben. Bei Yang geht es darum, die Welt zu verändern; Yin akzeptiert die Welt wie sie ist. Keines von beiden ist besser als das andere. Es gibt tatsächlich Zeiten, in denen es angemessen und sogar notwendig ist die Welt zu verändern; zu anderen Zeiten ist es am besten, den Dingen einfach zu erlauben sich zu entfalten. Teil der Yin-Praxis ist es, dieses Nachgeben zu lernen. 

 

Wir werden uns auf eine Reise an einen idyllischen Ort „In Sabina“ begeben, um die Elemente: Wasser, Erde, Feuer, Metall und Luft zu erforschen und uns zurück in die Entspannung und Kraft bringen werden. Alles dreht sich um Meditation, Yoga, Sound, Tao-Tantrische Lehren, Selbstmassage sowie sinnlicher Tanz in der Natur. 

 

Entstanden aus dem Bedürfnis nach dem Gefühl der Verbundenheit, der Community, zusammen zu sein, zu schwitzen, zu lachen, gemeinsam zu essen und sich in Stille zu üben. Wir wollen nach 7 abwechslungsreichen, aber entspannenden Tagen mit dem Gefühl der Fülle und energetisch aufgetankt wieder abfahren – ein Kopf voller Ideen, ein Herz voller Offenheit, voller Pleasure.

 

Wir wünschen uns, dass du in diesen Tagen zurück zu Dir kommst, in Deinen eigenen sinnlichen und kraftvollen Ausdruck, im innen sowie im aussen. 

 

Morgens starten wir mit einer Meditation, um zu spüren und wertzuschätzen wie sich ein ruhiger Geist anfühlt. Im Anschluss folgt ein abwechselnd ein Yoga Flow – von kraftvoll, über entspannend bis spielerisch oder "The Touch". Ein gemeinsames Frühstück in Stille, gefolgt von 60 Minuten “Silence” (keine Smartphones, Bücher, etc.) – während dieser Zeit kannst du dich ganz auf dich und die Natur konzentrieren und mittags gibt es noch ein köstliches Mittagessen.

 

Danach erwarten dich ca. 5-6 Stunden Freizeit, die du dir mit einem Tag am Pool und einem Ausflug in die Umgebung oder einer kleinen Wanderung selbst gestalten kannst. In dieser Zeit ist kein offizielles Programm vorgesehen, nach Wunsch können wir aber individuelle Sessions wie "The Touch" oder Reiki Healing veranstalten.

 

Ab 17 Uhr treffen wir uns im Yoga Shala wieder: Freu dich auf ein abwechslungsreiches Programm mit u.a. Sound Baths, Yin & Sound, einer Cacao & Sound Journey, sinnlichen Bewegungen nach tao-tantrischen Lehren, Tanz und Selbstmassagen. Zum Ende eines jeden Tages erwartet Dich ein gemeinsames Dinner mit italienischen Köstlichkeiten und guten Gesprächen.

DJI_1910.jpeg

Facts

Angebot

Yoga

Sound Bath

Meditation

Cacao

Tao-Tantric Arts

Sensual Dance

"The Touch"

(Selbstmassage)

Tagesablauf

Abwechselnd:

Meditation & Yoga

oder "The Touch"

Breakfast

Me Time

Lunch

Unternehmung (optional)

Sound + Cacao/Yin/Restorative/Breath

oder 

Sinnlicher Tanz

Dinner

Datum & Location

16.09.-23.09.23

7 Tage

Torri in Sabina, Italien

Yoga, Sound und Meditation mit Laura

Wer Laura kennt, weiß einerseits wie ansteckend ihr Lachen ist und andererseits wie ihr ihre positive Art es ermöglicht unterschiedliche Bewegungs-Praxen, Hingabe und tiefgreifende Inhalte mit einer gewissen Leichtigkeit zu vermitteln. Laura ist ausgebildete Yogalehrerin, Sound Healerin & Reiki Masterin.

Während des Retreats wird sie mit euch manchmal morgens mit Yoga und Meditation in den Tag starten oder Abends mit einem Sound Bath oder einer Cacao, Breath und Sound Journey den Tag beenden. 

L1910767.jpg
Unwind_04.jpg

"The Touch"& Tao-Tantric-Arts mit Marie-Sophie

Berührung ist Marie-Sophie Kiepes Kunst – die sie lebt, praktiziert, tanzt und teilt. Marie-Sophie ist komplementärmedizinische Praktikerin und verkörperte Erforscherin. Ihre Faszination: Die nonverbale Heilkunst.

 

Sie hat Physiotherapie (BSc), Osteopathische Medizin (MSc) und Public Health (MPH) studiert. Sie ist international lizenzierte GYROKINESIS® und GYROTONIC® Trainerin und ausgebildet in tibetischer Energiearbeit sowie im Yin Tao.

 

Heute lebt und praktiziert Marie-Sophie in Berlin. Gemeinsam mit Spezialisten der Charité hat sie grundlegende wissenschaftliche Arbeiten über die Auswirkungen der Tanztherapie bei somatischen und psychischen Erkrankungen und die Behandlungsmethode Osteopathie für Musiker verfasst.

18076880_717638388407910_428778303917619714_o.jpg

Location: Hideaway "In Sabina"

Die Location befindet sich in den malerischen Hügeln des kleinen Dorfs "In Sabina" in der Nähe von Rom.

 

Hier erwartet dich ein charmantes, italienisches Anwesen umgeben von Zypressen, Olivenhainen und Walnussbäumen.

 

Freu dich auf ein weitläufiges Gelände mit einem Landhaus mit gemütlichen Räumlichkeiten sowie eigenem Pool, schattigen Terrassen, diversen Rückzugsmöglichkeiten und Community Spaces.

 

Das Highlight der Location: Ein am Hang gelegenes Yoga Shala mit einem atemberaubenden Blick ins Tal und über die idyllischen Wälder und Berge der Region.

42489715_10156788334842990_1765502206020157440_n 2.jpg
42195198_1029252000579879_6365421598899437568_o.jpg
IMG_20200509_104020 2.jpg

Die Umgebung ist reich an natürlichen Quellen, Flüssen und Bächen, Spazierwegen und Naturschutzgebieten.

 

Die historischen Dörfer rund um die Retreat Location, bieten einzigartige Panoramablicke, traditionelle Handwerksbetriebe, gastronomische Köstlichkeiten und einer Vielzahl von kreativen und kulinarischen Aktivitäten.

Das bekommst du

7 Nächte (insgesamt 8 Tage) Unterkunft in unserem einzigartigen und idyllischen

Retreat-Hideaway in Italien nördlich von Rom. Hier erwartet dich ein großzügiges Anwesen der besonderen Art – mit Pool, einem Outdoor Yoga Shala, schattigen Terrassen sowie diversen Dingen die es in der Umgebung zu entdecken gibt.

 

Täglich wechseln sich Marie-Sophie und Laura mit ihrem Angebot ab. Yoga, Meditation und Sound Sessions mit Laura oder Tao-Tantrische Bewegungen & Selbstmassage mit Marie-Sophie. Sowie Frühstück, Lunch und Abendessen. Darüberhinaus ist ein Restaurant-Ausflug geplant und natürlich erwartet dich das eine oder andere Goodie.

Gianni G best photo.jpg

Tickets

Early Bird (15.05.23)

1.800 €/p.P.

Doppelzimmer

Anzahlung: 500 € sofort

Zweite Rate: 1.300 € bis 30.07.23

Regular

2.300 €/p.P.

Doppelzimmer

Anzahlung: 500 € sofort

Zweite Rate: 1.500 € bis 15.09.23

Eine Ratenzahlung ist gegen einen Aufpreis möglich, schreib uns gerne eine Mail.

Anmeldung:

Step 1: Sende eine E-Mail an laura@boombangnamaste.com,
um die Verfügbarkeit zu prüfen.

Step 2: Um deine Reservierung zu bestätigen, bitten wir um die Anzahlung auf das folgende Konto: Laura Israel // IBAN: DE88 2005 0550 1228 1451 30

Sobald die Anzahlung getätigt wurde, maile uns bitte deinen Namen sowie den

Zahlungsnachweis. Aufgrund der limitierten Plätze gilt das Prinzip "Wer zuerst kommt, mahlt zuerst", weshalb die Reservierung erst bestätigt wird, wenn wir deine Anzahlung erhalten haben. Bei Fragen melde dich gerne jederzeit. 

An-/Abreise:

Die An- und Abreise ist nicht im Preis enthalten, zudem bist du für die Organisation

selbst verantwortlich. Die Location ist ca. 1 Stunde mit dem Auto von Rom entfernt. Da unser Standort abgelegen ist und es keine öffentlichen Nahverkehrsmittel gibt, empfehlen wir dir einen Mietwagen oder eine Fahrgemeinschaft mit anderen Teilnehmern. Zudem bietet dir ein Auto die Möglichkeit eigenständig Ausflüge nach Rom oder in die Umgebung zu unternehmen.

Wir unterstützen auch bei der Vermittlung von Kontakten zu anderen Gästen,

um gemeinsame Transporte zu organisieren.

Stornierung:

Im Falle eines Lockdowns wird dir dein Ticket vollständig erstattet. Darüber hinaus gelten folgende Stornierungsbedingungen:

  • 500 € Anzahlung sind nicht erstattbar

  • Bis 4 Wochen vor Retreat bekommst du 100 % der zweiten Rate erstattet

  • Bis 2 Wochen vorher bekommst du 50% der zweiten Rate erstattet

 

Private oder berufliche Notfälle, Flugausfälle, etc. können nicht berücksichtigt werden. In diesen Fällen wird kein Geld erstattet, es haftet der/die Teilnehmer/in – wir empfehlen eine Reiserückstrittsversicherung.

Da wir viel Liebe, Zeit und Energie in die Umsetzung stecken, sind wir auf eine deine Zuverlässigkeit angewiesen! 

bottom of page